منصوبے کے بارے میں

HealthLog ایک خود میزبان، پرائیویسی پر مبنی ہیلتھ ٹریکنگ ایپلیکیشن ہے جو PWA کے طور پر چلتی ہے اور اس کے ساتھ ایک مقامی iOS کمپینئن ایپ بھی ہے۔ یہ وزن، بلڈ پریشر، نبض، بلڈ گلوکوز، جسمانی ساخت، نیند، موڈ، ماہواری اور ادویات کو ایک ہی ٹائم لائن پر یکجا کرتی ہے، جس کا ڈیٹا آپ کے اپنے ہارڈویئر پر PostgreSQL ڈیٹا بیس میں محفوظ ہوتا ہے۔ ایپ Withings، WHOOP، Oura، Polar، Google Health (Fitbit/Pixel Watch)، Nightscout اور Apple Health کے ساتھ سنک ہوتی ہے، اور تنازعات حل کرنے کے لیے ہر میٹرک کے لیے سورس کی ترجیح پیش کرتی ہے۔ کلیدی خصوصیات میں کلینیکل حوالہ جاتی حدود (ESH 2023، ADA 2024)، تصدیق شدہ خود جانچ (WHO-5، PHQ-9، GAD-7، Sleep Condition Indicator)، منظم الرجی اور خاندانی تاریخ کے ریکارڈ، پرنٹ شدہ رپورٹس سے لیب ویلیو OCR، ویکسینیشن لاگ، ایک خفیہ کردہ دستاویز والٹ، اور موسم/دن کی روشنی کے اثرات کے لیے ایک اختیاری ماحولیاتی ماڈیول شامل ہیں۔ ادویات کی ٹریکنگ لچکدار نظام الاوقات اور قابلِ سراغ خوراک کی تاریخ کو سپورٹ کرتی ہے۔ AI بصیرتیں (روزانہ بریفنگ، ہیلتھ اسکورز، ارتباط، گفتگو کا کوچ) آپ کے اپنے ڈیٹا پر مبنی ہیں، جن میں BYO OpenAI/Anthropic کلید یا مقامی اینڈ پوائنٹس (Ollama، LM Studio، vLLM) شامل ہیں۔ آؤٹ پٹ میں ڈاکٹر رپورٹ PDF، ایک صرف پڑھنے کے لیے HL7 FHIR R4 API، اور اسکوپڈ شیئر لنکس شامل ہیں۔ پرائیویسی خصوصیات میں فری ٹیکسٹ، دستاویزات اور اسناد کے لیے AES-256-GCM انکرپشن، پاس کی لاگ ان، سخت CSP، اور کوئی تھرڈ پارٹی ٹریکنگ نہیں۔ تعیناتی ایک ہی Docker Compose کمانڈ کے ذریعے ہوتی ہے، جس میں پہلے سے تیار ملٹی آرک امیجز شامل ہیں، اور Unraid اور Portainer ٹیمپلیٹس کو سپورٹ کرتی ہے۔ ایپ انگریزی، جرمن، ہسپانوی، فرانسیسی، اطالوی، پولش اور کورین میں دستیاب ہے۔ لائسنس PolyForm Noncommercial 1.0.0 ہے (v1.15.18 تک ریلیز کے لیے AGPL-3.0)۔